Yoga: Cuidando tu Mente, Nutriendo tu Ser
Gratis | Exclusivo para Suscriptoras Club MAM
Lugar: MAM Bebemundo SCALA
Fecha: 02 Oct 2024 | 10:30
Yoga de conexión emocional y mental para gestantes, mamás, papás y cuidadores.
A través de técnicas de relajación, respiración consciente y meditación, obtendremos herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y las demandas del cuidado.
En esta ocasión, te invitamos a regalarte un tiempo exclusivo para ti, compartir con otros cuidadores y encontrar el equilibrio que necesitas para volver renovada al encuentro con tu bebé y familia.
Especialista: Daniela Naranjo
Acompañante de gestación consciente
Instructora de yoga y meditadora