¡Prioriza tu Salud y Bienestar como Mamá! 💪🥗

¿Quieres sentirte más fuerte, saludable y llena de energía para cuidar a tu familia? ¡Este taller es para ti!

Aprende sobre:

• Nutrición Saludable con planificación de comidas
• Ejercicio Cardiovascular Bajo Impacto
• Estilo de Vida Activo en Familia

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No dejes que el estrés y las demandas cotidianas te alejen de tu bienestar. ¡Es hora de priorizarte a ti misma para poder cuidar mejor a tu familia!

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Especialista: Alex Puetate

Mom´s Milk