🌸 ¿Estás buscando una forma de mantenerte en forma y conectarte contigo misma durante tu embarazo?
Yoga mamitas en Gestación
¡Atención futuras mamás! 🌸 ¿Estás buscando una forma de mantenerte en forma y conectarte contigo misma durante tu embarazo? ¡Únete a nuestro Taller de Yoga Mamá en Gestación y experimenta el poder transformador del yoga durante esta etapa tan especial de tu vida! 🧘♀️🤰
En nuestro taller, aprenderás:
🌿 Posturas de yoga seguras y adaptadas para cada etapa del embarazo. 🌿 Técnicas de respiración y relajación para aliviar el estrés y la ansiedad. 🌿 Consejos para fortalecer tu cuerpo y prepararte para el parto de forma natural. 🌿 Ejercicios de conexión con tu bebé en camino.
¡No te pierdas esta oportunidad de cuidarte a ti misma y a tu bebé mientras te preparas para dar la bienvenida a esta nueva vida! ¡Reserva tu lugar ahora! 🌟
Especialista: Daniela Naranjo
Instructora de Yoga @Tremolina
NOTA: Trae tu MAT. 🧘🏼♀️
Se sugiere empezar a practicar yoga prenatal a partir de la semana 16 de gestación